Handboek voor moeilijke tijden
Met meditatie je angsten overwinnen
Gelong Thubten
Paperback
ISBN: 9789025912291
2024
€ 15,00(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik.
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
?Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.? ? Benedict Cumberbatch
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
?Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.? ? Benedict Cumberbatch
Meer informatie
Formaat1
215 x 135 x 21 mm
Druk
1
Gewicht
321gram
Taal
Nederlands
Uitgever
Ten Have
Verschijningsvorm
Paperback
Auteur
Gelong Thubten
Verschijningsdatum
11-04-2024
Nur code
723
Verschijningsjaar
2024
Isbn
9789025912291